Si es la primera vez que escuchas este término, ¡bienvenido al club! Solo me enteré unas semanas antes de la grabación de uno de los episodios de podcast más interesantes en los que he participado. El enlace está disponible más abajo en la historia 😉
Pero ¿cuál es la diferencia entre ser independiente e hiperindependiente?
Si bien algunas personas son inherentemente más independientes que otras, la autosuficiencia que exhiben las personas hiperindependientes es extrema. Debido a que sus necesidades básicas generalmente no se satisfacían cuando eran niños, han llegado a creer que sólo pueden depender de sí mismos. — newportinstitute.com
Subir colinas solo es fantástico, pero no tan satisfactorio como compartir las alegrías con los demás. – Foto de Milan Popovic en Unsplash
Gracias a Mauro Semedo tuvimos la oportunidad de acercarnos al tema durante la grabación de nuestro episodio de podcast Work In Progress y explorar el tema de la hiperindependencia.
Después de reflexionar un poco, una persona hiperindependiente ni siquiera se plantearía pedir ayuda incluso cuando más la necesita.
La hiperindependencia es una respuesta al estrés que hace que las personas sientan que deben tomar decisiones y lograr cosas sin el apoyo de otros.
Algunos signos de hiperindependencia son dificultad para confiar en los demás, delegar a otros, y formando a corto o largo plazo relaciones con los demás.
Hiperindependencia no es una salud mental…