pros y contras
Otros fabricantes de relojes deportivos y relojes inteligentes han lanzado nuevos relojes compatibles con redes satelitales de doble frecuencia multi-GNSS para mejorar el seguimiento de su entrenamiento al aire libre, como el Apple Watch Ultra y el Garmen Enduro 2.
Coros fue el primero en el mundo en lanzar un reloj deportivo con GPS con soporte de doble frecuencia: el Vertix 2 en 2021.
Resulta que Coros no se conformó con ese logro y siguió trabajando para encontrar formas de mejorar la precisión de los corredores.
El nuevo Coros Pod 2 (dispositivo de optimización del rendimiento) ya está disponible por $99.
El Pod 2 está diseñado como accesorio para su reloj Coros emparejado para brindar precisión en áreas con señales satelitales desafiantes, una respuesta más rápida a los cambios de ritmo y una precisión mejorada mientras entrena en interiores. El lema de Coros Pod 2 es “Corre más allá de los límites del GPS”.
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He emparejado el Coros Pod 2 con un Coros Vertix 2 durante unos días y he podido correr tres veces con él montado en mis zapatos. Evaluaremos el Pod 2 en más carreras en el futuro cercano mientras probamos las opciones de montaje en zapato y en la cintura.
Especificaciones
Paquete minorista y configuración de Coros Pod 2
El Coros Pod 2 viene en una caja pequeña con la base de carga, un cable USB-A a USB-C, dos clips para zapatos, un clip de silicona para la cintura, un estuche de transporte con cremallera y el manual. La base de carga puede cargar el Pod 2 hasta cinco veces antes de que sea necesario cargar la base de carga a través de USB-C.
Mateo Miller/
El Coros Pod 2 se conecta a su reloj deportivo Coros compatible a través de Bluetooth. El Pod 2 funciona con todos los relojes Coros excepto el Pace 1, y no funciona con otros relojes deportivos con GPS. Empareje el Pod 2 con la aplicación para teléfono inteligente Coros y luego se emparejará automáticamente con su reloj Coros conectado.
Varias métricas rastreadas por su reloj Coros se mejoran mediante una configuración de entrada de datos dual con el Pod 2, como distancia, ritmo de esfuerzo, longitud de zancada, ganancia y pérdida de elevación y altitud. Cuando se usa en el pie, el Pod 2 puede rastrear el ritmo, la cadencia y la temperatura. Si usa el Pod 2 en su cintura, rastrea el equilibrio izquierdo y derecho, el tiempo de contacto con el suelo, la altura de la zancada, el peso de la zancada y la temperatura.
¿Qué es el ritmo de esfuerzo?
La función de ritmo ajustado de los relojes Coros proporciona a los corredores una estimación del ritmo como si todas sus carreras fueran en terreno plano. La potencia de carrera es otra métrica que intenta darte una medida de tu verdadero esfuerzo mientras subes y bajas colinas. Con el lanzamiento de Coros Pod 2, el ritmo ajustado ahora se denomina Effort Pace, y Coros dijo que continuará desarrollando los algoritmos para Effort Pace para que en la métrica se tengan en cuenta más factores que las colinas. Coros también dijo que Effort Pace será la métrica de entrenamiento más avanzada disponible, por lo que nos centraremos en probar el Pod 2 en esta métrica.
La base de carga puede recargar el Pod 2 cinco veces.
Mateo Miller/
Como vivo en una colina, cada una de mis carreras en el lugar donde vivo incluye partes cuesta arriba y cuesta abajo, por lo que he estado tratando de incorporar la potencia de carrera en mi entrenamiento durante algunos años. Hay muy pocos programas de entrenamiento configurados para la potencia de carrera y no he podido establecer completamente los niveles de potencia para el entrenamiento. Parte de esto se debe al uso de múltiples relojes que tienen diferentes estándares de potencia de funcionamiento. Coros dijo que sus relojes seguirán midiendo la potencia de carrera, pero el Pod 2 no proporciona estadísticas de potencia de carrera. Una vez más, Coros centrará sus esfuerzos de desarrollo en Effort Pace, que es compatible con programas de entrenamiento estándar con los que los corredores están familiarizados y que se basan en el ritmo o la frecuencia cardíaca.
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Primeras carreras con el Pod 2
Paso tiempo con mi hija en Colorado, por lo que pude correr en caminos y senderos locales con muchas colinas a una altura mucho más alta de lo que normalmente corro en el área de Puget Sound. Colocar el ritmo de esfuerzo por encima del ritmo y la elevación muestra que mi ritmo de esfuerzo aumentó significativamente a medida que subía colinas. Luego bajó rápidamente a medida que bajó la elevación y luego coincidió estrechamente con el ritmo en áreas planas.
Clip para zapatos y soporte para la cintura.
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Elegir mostrar la potencia de carrera y el ritmo de esfuerzo al mismo tiempo en los gráficos muestra que sus tendencias y su trama coinciden estrechamente con las diferencias de tendencia más significativas al pie de las colinas. Ver a estos dos coincidir tan bien es alentador, ya que es mucho más intuitivo para mí entrenar a niveles de ritmo que correr a niveles de potencia.
Coros continúa enviando actualizaciones para el Pod 2 y necesito realizar varias pruebas más para asignar una puntuación a este nuevo accesorio. Los resultados iniciales son muy alentadores y estoy emocionado de salir y correr.
Alternativas a considerar
La métrica Effort Pace del Coros Pod 2 es exclusiva de la marca y el accesorio solo funciona con relojes deportivos Coros GPS. Los podómetros alternativos que pueden proporcionar otras métricas para ayudarte a entrenar incluyen los siguientes: